jueves, 18 de junio de 2015

Xc AJEI 2015 CAMPEONATO DE CANARIAS 2*MASTER 40

Aunque ya ha pasado más de una semana no había tenido tiempo de poner unas líneas en mi blog como viene siendo habitual después de una prueba o un acontecimiento importante , así que hoy he tenido un rato y he aprovechado para publicar mi pequeña crónica del campeonato de Canarias  Xc ajei  2015 celebrado en tierras conejeras.
Esta vez nos desplazamos el sábado para ver y disfrutar del xc eliminaitor que se celebraba en San Bartolomé,y que  después de un bonito espectáculo se lo llevo Antonio Padron desde aquí aprovecho para felicitarle.
El objetivo antes de la carrera era intentar meterme entre los 5 primeros y luchar junto con otros compañeros por intentar meterse en el cajón del podio algo difícil ya que según mis cálculos los dos primeros estaban asegurados , pero como esto es deporte y cada carrera es un mundo al final me equivoque y pude terminar en una segunda merecida y luchada posición.
De salida como siempre sufriendo llegue a la primera subida en tercera posición y por un despiste tuve que poner el pie en el suelo pasando a la sexta posición para despues en la segunda subida ponerme detrás del grupo para pasar por meta en cuarta posición , ya en la segunda vuelta conseguí ponerme detrás de david Suárez y sacar unos segundos al grupo que hizo que en la tercera vuelta después de un pequeño fallo de Suárez pude adelantarle y sacar una ventaja de un minuto que me dio tranquilidad para llegar a meta disfrutando de este magnífico e inesperado segundo puesto , felicidad enorme por la carrera y por la recompensa del esfuerzo en los entrenamientos
Después entrega de premios y una comida a cargo del club deportivo aljibe  organizador de la prueba con una nota de  diez enhorabuena
Felicitar a todos los corredores y en especial a los campeones de las distintas categorías y como no a los compañeros de podio Adriano Cordobés y Nano Negrin

También quiero dar las gracias a NAVIERA  ARMAS   DANY SPORT    EASY RIDERS BIKE CENTER    por ayudarme en lo que pueden gracias y como no a Ruth Ibáñez  por disfrutarlo casi más que yo jaja





martes, 26 de mayo de 2015

SOPLAO 2015

 Después de meses de entreno donde parece que nunca va  a llegar por fin se presenta el día de esta dura e impresionante prueba  mi cuarto soplao y todo pasa muy rápido aunque parezca mentira después de las horas que uno pasa sufriendo en la bici jaja
No puedes tener ningún error por que lo vas a pagar y solo lo podrás solventar esperando un año más,con todo lo que eso conlleva y yo creo que después de entrar por meta ya supe cual fue el mío ....
Lo primero que quiero dejar claro que los problemillas que pude tener los días previos a la prueba y los fallos del día en cuestión, no son disculpas son cosas del deporte y al final te sirven para aprender algo más cada día y no volverlos a cometer.
Mi objetivo de este año era mejorar el magnífico resultado del año pasado aún sabiendo que iba a ser difícil por que los demás participantes pensarían como yo .
Despertador cinco de la mañana después de haber dormido unas cuatro horas ,desayuno algo pero poco para lo que me esperaba ese día (no puedo se me cierra el estómago....los nervios ) primer pequeño fallo , a las 6.30 h bici en línea de salida que gracias al cajón logrado el año anterior te da opción a salir delante y visita al roca....el estómago sigue jodido ,como toda la semana anterior.
Después de una hora y cuarto saludando amigos y disfrutando con mi hermano en la salida  pese al frío y la tensión del momento a las ocho dan la salida salgo rápido pero intentando no pasarme de pulsaciones y reservando más que el año anterior ( primer error ) me encuentro cómodo  las primeras dos horas y apenas bebo agua  y como poco por miedo a que me de un apretón  ya que me molesta el estómago ( segundo error ) cuando llega el moral me doy cuenta que las piernas no responden y se me hace eterno los km de subida me adelantan un montón de bikers empiezo a hidratarme y a comer ya es tarde ... Consigo llegar al alto con mismo tiempo del año anterior pero con sensaciones muchísimas peores desciendo y empiezan los calambres y un dolor en lumbares e isquios impresionante decido parar en la carpa cruz roja estiro réflex y tiro para fuentes sin comer nada sólido    En el avituallamiento  ( tercer error ) subo como puedo los doce kilómetros  que no terminan nunca arrastrandome como puedo y en la cima lleno el agua y me como membrillo para engañar el estómago me quedan barritas de dos clases diferentes pero soy incapaz de masticarlas , consigo comer un trozo y afronto la subida a Ozcava y venta vieja a un ritmo que me encuentro cómodo empiezo a sentir mejores sensaciones y el objetivo es terminar lo mejor posible sabiendo que no voy a mejorar  descenso largo y rápido hasta Correpoco y otra vez los putos calambres estiro me pongo réflex paso por el tramo de piedras antes de llegar al muro de negreó km 130 ,impresionante la gente animándote en rampas que estas casi parado y de nuevo calambres me bajó de la bici me dan una coca cola y un chico me ayuda a ponerme réflex y a estirar , ves como pasan bikers y tu parado ahí sin saber sí vas a poder continuar pero con ganas y orgullo tiro para arriba sabiendo que es la última tachuela del día llevo sobreviviendo a base de geles soy incapaz de comer barritas y plátanos no tengo , el último me lo da la cuñiii Talia jaja me bajo en dos rampas del 25 o 28 % para evitar forzar la maquinaria y una vez corono el amigo Ricardo Lanza( ganador por tercera vez de la combinada ) me da ánimos y me dice dos repechos y para abajo ....... Que felicidad por fin iba a terminar este "calvario " y así fue llegada a meta con un magnífico tiempo después de las malas sensaciones durante toda la prueba pero como dice mi dorsal QUERER ES PODER  , llegue muy jodido pero un buen bocadillo de tortilla y una coca cola me dejo nuevo  8h 35 puesto 142 de la general y de mi grupo de edad (35 a 44 ) el puesto 73 de más de 4500 bikers no está mal no ? 
Es una prueba muy larga y dura donde alimentarse es esencial  y los fallos te hacen aprender pero pasado ya dos días  desde la prueba puedo decir que estoy orgulloso con el resultado

También quiero felicitar a mi hermano que con sus 50 tacos y una ilusión de un niño a entrenado todo el invierno para hacer un magnífico resultado 9.14h enhorabuena y como no a todos los que me siguen y me animan durante la prueba ( se les olvida el réflex en el coche los geles etc ) aún así gracias y mil gracias por estar siempre ahí "MI MUJER , EL NICHI EL ABUELO CHIVU MARÍA TALIA  LOS NIÑOS EN FIN A TODOS UN ABRAZO DE CORAZÓN "


P.d felicitar a los tres compañeros del club JACOMAR FUERTEVENTURA que también terminaron y bien FÉLIX SANCHO ERLANZ Y ANDRÉS SERRANO ( este último ayudando en parte del recorrido a Erlan para poder llegar a meta ������)





























































miércoles, 20 de mayo de 2015

Podio en campeonato Canarias xcm

Después de celebrarse la segunda y tercera prueba del interinsular con un tercer puesto en costa teguise y un cuarto puesto en xc de tias sigo manteniendo la segunda posición del campeonato costara mucho mantenerlo pero lucharemos para ello y más después de la moral que me ha dado haber conseguido el tercer puesto en el podio de mi categoría en el campeonato de Canarias de xcm disputado en lanzarote ultrabike Santa Rosa una prueba muy dura debido al calor y la dureza del recorrido
El objetivo era salir de menos a más después de la experiencia del año pasado donde salí fuerte y sufrí al final y la verdad que me salió bien ya que luchaba por meterme entre los 6 primeros de la categoría y al final conseguí este nuevo podio en un campeonato de Canarias , así que muy feliz y ahora toca disfrutarlo , próximo retó los 10000 del soplao y campeonato de Canarias xc en ajei nos vemos

miércoles, 22 de abril de 2015

Pistoletazo de salida temporada 2015

De nuevo volvemos a la carga , este fin de semana dio comienzo la primera prueba del interinsular de mtb Fuerteventura - lanzarote  y después de un par de meses de pretemporada y haber participado en la 4 stage  la santa  de mtb prueba que sirve para disfrutar del mtb ye ir afinando la forma para la presente temporada .
Así que con ganas y siendo consciente de que defender el campeonato conseguido el año pasado será casi imposible debido al nivel de la categoría y más aún con la llegada del campeón de master 30 david Suárez que está un nivel por encima de los demás será muy complicado así que el objetivo  de este año es darlo todo y luchar por meterse en el podio en alguna carrera que no es poco.... Y sobre todo disfrutar un poco más que el año pasado hasta la última prueba sufrí para llevármelo y no estoi yo para tanto estrés jaja
La primera prueba se celebró en jandia un recorrido duro por el viento de 42 km y que no es de mi agrado pero que al final me salió un muy buena carrera haciendo décimo de la general detrás de bikers con mucho nivel y cuarto de mi categoría y un buen crono lo que me da mucha moral para seguir mejorando de cara a las próximas carreras y seguir acumulando km para el campeonato de Canarias de marathon a disputar en lanzarote y los 10000 del soplao seguido a este en el mes de mayo
La próxima cita será en lanzarote el próximo mes mtb Beatriz costa teguise un circuito de puro mtb así que allí estaremos dándolo todo
También quería felicitar a mis dos máquinas de la casa que disfrutan en las carreras como lo que son niños y encima pablo se llevó la carrera  en categoría alevin y Carla quedo 4 en principiante disfrutando de su medalla como nadie un beso para ellos
Felicitar a  los 3 primeros de mi categoría
1 david Suárez
2 guli
3 nano Negrin





martes, 28 de octubre de 2014

COLORIN COLORADO 2014 TERMINADO..........

Como dicen en los cuentos, colorin colorado 2014 se ha terminado. Ahora si por fin finalizó la temporada con la FUDENAS, prueba importante y muy dura en Canarias...

Ha sido un año muy duro y sacrificado con numerosas molestias físicas que no acaban de desaparecer, pero también con ganas e ilusión he conseguido que este sea mi mejor año deportivamente hablando. Empezé la temporada participando y disfrutando en la Santa en Lanzarote, y siguió con el comienzo del campeonato interinsular Fuerteventura-Lanzarote, carreras en las que después de unas bonitas luchas con duros rivales, he conseguido ganarlo. Increíble la felicidad, pero este titulo llego casi en agosto y entre medias participe por tercera vez en la dura prueba de los 10.000 del soplao en la que consegui un merecido 106 º puesto de la general entre mas de 4.000 participantes y el 50 de mi categoría. Impresionante, aprovechando el paso por la península conseguí el 1º puesto master en Montorio, prueba del circuito provincial de Burgos.

Ya de vuelta y sin pensármelo, gracias a los amigos Adán y Camaño participe en el campeonato de canarias XC consiguiendo subir al 2º escalón del podio en master 40. Ni de broma me lo podía imaginar, pero el circuito técnico y de puro mtb hizo que al final consiguiera este subcampeonato.

Este año los amigos de la isla vecina organizaron dos duras pruebas antes de la Fudenas y como no en ellas estuvimos, en la ULTRABIKE SANTAROSA después de 110 km muy duros termine en el podio master por la descalificación del amigo guli al saltarse por error un control de paso, y dos semanas después MTB NORTE DE LANZAROTE, espectacular y durísima a pesar de no pasar de los 55 km pero el desnivel acumulado junto a los senderos espectaculares y un calor sofocante nos hizo sufrir de lo lindo y al final conseguir un 2º puesto y otro podio de los muchos que gracias a Dios hemos podido disfrutar este año.

Y como colofón pues llego nuestra Fudenas, las sensaciones en los entrenos no eran buenas ya que la temporada se me estaba haciendo muy larga y el cansancio físico y mental no me estaban dejando entrenar como tenia planeado, pero es lo que tiene haber querido participar en todas las pruebas. Los últimos diez días los he dedicado a descansar y poder recuperar algo de fuerzas y al final sufriendo mucho he conseguido por 4º año consecutivo terminar esta prueba en un creo que merecido y luchado puesto 30º de la general y 6º master 40 con un tiempo de 6.08h.

Cada año hay mas nivel en esta prueba y en mi categoría solo hay que mirar la clasificación para darse cuenta de ello. El año que viene no tengo muy claro que carreras disputaré, pero creo que después del campeonato interinsular descansare para llegar un poquito mas fresco a la Fudenas.
Y como no, siempre acordarme de los que me apoyan de una manera u otra y en especial a mi mujer y mis niños que sufren lo bueno y lo malo conmigo, y al nichi que es su 4ª Fudenas dándome apoyo en los avituallamientos; que grande!

Ahora a descansar unos días y sobre todo disfrutar de lo conseguido por que será muy, muy, muy, muy difícil repetirlo... También felicitar a todos los que han conseguido podio este año en la Fudenas, yo lo disfrute el año pasado y es increíble y como no, a todos los que la terminaron que es increíble lo que se siente, y a los que lo intentaron y no lo lograron a luchar por su sueño el próximo año.

Y colorín colorado, ahora si que 2014 se ha terminado.

FOTOS DE LOS MEJORES MOMENTOS DE 2014