jueves, 30 de junio de 2011

DEBUTANDO EN MI 1ª CARRERA EN FUERTEVENTURA (V RALLY TUINEJE MEMORIAL GONZALO BAÑOLAS)

El domingo pasado se celebro el rally de Tuineje memorial Gonzalo Bañolas y como me esperaba iba a ser un circuito muy duro tanto físico como técnico.
Al final me decidí en parte gracias a David y sobre todo Moncho que a ultima hora decidió ir y eso hizo ke me animara.
El domingo para no variar yo y mis nervios desde muy temprano empezaron a hacer de las suyas y ya de camino tuve ke hacer una paradita.......jajjajaa.
Un fuerte sol nos iba a acompañar durante la prueba y después de la recogida de los dorsales y el paso por caja David ,Moncho,Miguel y este ke escribe nos fuimos a dar una vuelta por el circuito tranquilos y pudimos comprobar ke la bajada del barranco se las iba  a traer, y si no ke se lo pregunten a Miguel ke tubo un par de caídas sin consecuencias .......
Una vez en carrera la verdad ke di todo lo ke pude y lo ke perdía en las subidas lo pude adelantar en las bajadas donde conseguí adelantar alguna posición ,las dos primeras vueltas se me hicieron muy duras no así las siguientes ke pude coger mi ritmo y dentro de mis posibilidades intentar acabar la carrera (ke ya era mucho .......) lo mejor posible ke si no hubiera sido por un fallo en los jueces ke no me dejaron dar otra vuelta por ke tenían apuntado ke estaba doblado 2 veces cuando en realidad solo había sido una, hubiera podido ganar posiblemente algún puesto mas.......aun así muy contento en mi segunda carrera y mas contento aun por no haber tenido ningún percance  tanto físico como mecánico ke no es poco hubo muchos de los dos.
Quiero dar animo a Wuilson ke no tuvo un buen día y estaba bastante bajo de moral a Moncho por no haber podido acabar por un pinchazo ,a David ke no consigue acabar cuando mejor lo esta haciendo por rotura de cadena (aunque lo conseguirá por ke es un crak..) y a Miguel ke no tuvo su día entre las caídas y la rotura de bici animooooooooooo
nos vemos .......me voy de vacaciionessssssssssssssssssssssssssssss

Por cierto quede 9  ( según ellos .... )en master 30 de 18 participantes














jueves, 23 de junio de 2011

ENTRENANDO PARA MI SUEÑO.(HACER FUDENAS EN UNA ETAPA)

El lunes era el día programado para meterme unas horas en bici y decido ir a Tarajalejo por ruta FUDENAS ,salgo a las 4 de trabajar y a las 4.30 me monto en mi trek y a dar pedales aprovechando el viento a favor ,no subí por las calderas y decido ir a majanicho y de ahí a Lajares ,este tramo me acompaña Franchi ke me ha encontrado por el camino.
Voy cargado con 1.5litro de agua y pronto al llegar a la oliva me doy cuenta ke el agua no me va a servir mucho por ke esta caldeado (35 a 40 grados de temperatura en el recorrido.), gracias ke llevo dinero para ir parando en los super ke me encuentre por el camino..
A la altura de Tindaya un bache fuerte en bajada y pico las dos gomas.pienso ke ya se jodio la ruta después de 35' parado puedo reanudar la marcha gracias a David un bike ke pasa por ahí y no dudo en parar y ayudarme a arreglar las dos ruedas graciasssssssssssss
pasando calamidades por Tefia ,Los llanos etc debido a la falta de agua llego a Antigua y me bebo medio supermercado jajaja cojo fuerzas y tiro por pista por detrás de un volcán ke se sale a Tuineje y de aquí por las carreteras asfaltadas hasta el barranco de Tarajalejo  (por carretera por ke no sabia cual era la pista y se me hacia de noche ) para por fin llegar a el destino a eso de las 9.15 de la noche y como no esperándome mi mujer y los dos chinijos jajajaja de vuelta para casa a las 10 de la noche todavía marcaba 35 grados el coche, muy buen tiempo el empleado y bien físicamente
Lo mejor de la tarde la parada en el Castillo en el BURGER
95.5km
3h54'  + 35' PARADO POR AVERÍA
24.5km/h media
62.1km/h máxima
viento favorable y muiiiiiiiii caliente....
P.D
Para la prosima ruta larga llevar dos cámaras y parches y no cargar con mucho agua por ke se calentara y no te servirá jajaaj







lunes, 13 de junio de 2011

PERDONNNNNNNN...

Perdon por los fallos en la cronica las clasificaciones las pueden ver en la pagina.

eljable.neositos.com

MI PRIMERA CARRERA 11/06/11 LANZAROTE

















I MARCHA CICLO TURISTA EL JABLE 2011 (SOO - LANZARO...


[Image]Por fin , mi primera carrera una prueba corta pero muy dura y bastante técnica debido a la gran cantidad de arena en el trazado .......Tengo que confesar que estaba hecho un flan en mi primer carrera ya que no sabia el nivel que me iba a encontrar y mas después de llegar y empezar haber las monturas que tenían la gente.. .Recojo el dorsal se lo coloco a mi trek agua en la mochila y a calentar.Por fin el momento me pongo detrás y salen todos como frlechas pero en los primeros 5 km me pongo a tirar a mi ritmo y consigo colocarme octavo (puesto este ke no pierdo hasta el final de la prueba) empieza lo duro de la prueba unos 8 km en subida con una fuerte pendiente que se hace muy dura en los primeros metros debido a la arena y piedra suelta ,para colmo se me sale la cadena y entre los nervios la cadena y la subida muy dura llega un momento en que no dí a basto a oxigenar .....consigo ponerme encima de la bici y sin perder de vista al que llevo delante unos 200m ,una vez coronado la montaña(por cierto unas vistas de famara , la graciosa ,soo espectaculares)empieza un descenso fuerte y de nuevo las flechas nos mandan meternos por un barranco de arena muy estrecho donde no consigo dar pedales y tengo ke correr con la bici,aquies donde pierdo de vista  al ke llevaba delante que en vez de meterse por el barranco al igual ke los primeros pasan dando pedales por la parte alta y paralela al barranco lo cual les hace ganar unos magníficos minutos ke hacen que pierda de vista al 7 clasificado ( eso pasa por no conocer el trazado y no tener la picardía necesaria ,para la prosima no me pasa jajajaja) en este lugar esta la famili apollandome y dandome ánimos y de aquí al final de carrera una subida dura y un par de bajadas con arena donde disfrute bastante y sufrí aun mas para no caerme debido a la dificultad técnica del trazado,después de la primera hora de carrera se me agota el agua y tengo que acabar con los labios y la boca seca como el terreno jjajaja.Ultima subida larga pero con poca pendiente y a lo lejos veo a la famili grabándome y animandome como solo ellos saben GRCIASSSSSSSS.Tengo que decir que estoy muy contento con mi debut y espero seguir mejorando ,.
Comida para todos los participantes  y entrega de diplomas y trofeos y un gran sabor de boca espero repetir el año ke viene y prometo no meterme por el barranco jjajaja
Aquí les dejo las clasificaciones en las que hubo tres participantes ke no terminaron por problemas mecánicos y alguna caída



22:28:00
de carlos bolado del castillo
 
 1ª José Agustin Perez  Morera 1h 11´ 00"                 2º  Domingo Morin Rodriguez 1h 18' 16"
3º   José Ferrero Garcia           1h 18' 17"                 4 José David Suarez Fdez.     1h 18' 18"
5º   Octavio Bonilla Cabrera      1h 19' 22"                6º  Adrian Hdez. Corujo             1h 21' 39"
7º   Cristopher Morales Curb.    1h 28' 36"                8º Juan C.Bolaro del Castillo   1h 34' 01"
9º   Franisco Elvira Curbelo      1h 49' 54"                10º Luis A.Curb

DOMINGO 05/06/11




































domingo, 12 de junio de 2011

I MARCHA CICLOTURISTA EL JABLE 2011 (SOO - LANZAROTE)

Por fin , mi primera carrera una prueba corta pero muy dura y bastante tecnica debido a la garn cantidad de arena en el trazado .......
Tengo que confesar que estaba hecho un flan en mi primer carrera ya que no sabia el nivel que me hiba a encontrar y mas despues de llegar y empezar haber las monturas que tenian la gente..parecia una concentracion de specialatte .
Recojo el dorsal se lo coloco a mi trek agua en la mochila y a calentar.
Por fin el momento me pongo detras y salen todos como frlechas pero en los primeros 5 km me pongo a tirar a mi ritmo y consigo colocarme octavo (puesto este ke no pierdo hasta el final de la prueba) empiza lo duro de la prueba unos 8 km en subida con una fuerte pendiente que se hace muy dura en los primeros metros debido a la arena y piedra suleta ,para colmo se me sale la cadena y entre los nervios la cadena y la subida muy dura llega un momento en que no doi a basto a oxigenar .....consigo ponerme encima de la bici y sin perder de vista al que llevo delante unos 200m ,una vez coronado la montaña(por cierto unas vistas de famara , la graciosa ,soo espectaculares)empiza un descenso fuerte y de nuevo las flechas nos mandan meternos por un barranco de arena muy estrecho donde no consigo dar pedales y tengo ke correr con la bici,aquies donde pierdo de vista  al ke llevaba delante que en vez de meterse por el barranco al igual ke los primeros pasan dando pedales por la parte alta y paralela al barranco lo cual les hace ganar unos magnificos minutos ke hacen que pierda de vista al 7 clasificado ( eso pasa por no conocer el trazado y no tener la picardia necesaria ,para la prosima no me pasa jajajaja) en este lugar esta la famili apollandome y dandome animos y de aqui al final de carrera una subida dura y un par de bajadas con arena donde disfrute bastante y sufri aun mas para no caerme debido a la dificultad tecnica del trazado,despues de la primera hora de carrera se me agota el agua y tengo que acabar con los labios y la boca seca como el terreno jjajaja.
Ultima subida larga pero con poca pendiente y a lo lejos veo a la famili grabandome y animandome como solo ellos saben GRCIASSSSSSSS.
Tengo que decir que estoi cmuy contento con mi debut y espero seguir mejorando ,.

Comida para todos los participantes  y entrega de diplomas y trofeos y un gran sabor de boca espero repetir el año ke viene y prometo no meterme por el barranco jjajaja

Aqui les dejo las clasificaciones en las que hubo tres participantes ke no terminaron por problemas mecanicos y alguna caida


domingo, 5 de junio de 2011

DOMINGO 05/06/11

Sin apenas ganas de madrugar decido kedar a las 8.30 con Moncho ,cuando llego se le ve sonriente y es que ha comprado bike nueva (todavía no se la han entregado) el tema de conversacion durante toda la mañana es el peso de la bike nueva y ke me prepare y ............en fin te queda mucho para cogerme jajajaja.
Por cierto vino un bike nuevo de la tierruca, cántabro, Miguel si no me equivoco y en forma .
Como siempre la subida a las calderas es para Moncho por ke luego no se comió nada en toda la ruta jajajaja (claro ke no tenia la bike nueva con 5 kilos menos jajajaj) el descenso de la piconera es para Miguel ke baja muy rápido y en Lajares decidimos tirar para Villaverde para bajar el volcán de la Arena expectacular la bajada con Miguel pegado a mi rueda y Moncho contando los picones jajajaja.
decido guardar para el final a Moncho una sorpresa y subimos la caldera desde Lajares por el camino de piedra moncho empieza fuerte y a mitad de subida me hace parecer Contador con la facilidad ke le paso ,corono el alto y no veía a Moncho a lo lejos aunque cuando tenga su bike con 5kilos menos sera otra cosa jajajajja Miguel detrás de moncho tranquilo y desde aquí  a Corralejo ........
Un día tranquilo con un MONCHO FLOJO Y UN CÁNTABRO NUEVO EN EL GRUPO NOS VEMOS PRONTOO........

DISTANCIA 44.39KM
TIEMPO 2H17"
MEDIA 19.3KM/H  (VINO MONCHO Y SE BAJO LA MEDIA.)
VELOCIDAD MAXIMA59.7KM/H

SUFRIENDO EL VIENTO DESDE TEFIA....... 86.7km VIERNES 03/06/11

Llevaba mucho tiempo sin hacer distancias largas y este viernes ke tenia el tiempo para intentarlo me anime.
Salí de trabajar a las 4h y sin ganas de montarme a la bici no me lo pensé y a las 4.30h ya estaba saliendo dirección al Cotillo con viento de lado para una vez en el Cotillo y con viento a favor recorrer la costa hasta cerca de los Molinos,una vez aquí giro por las Parcelas y llego a Tefia,con el culo un poco dolorido de tanto rizado por la pista de la costa giro hacia la derecha para coger la pista ke pasa por delante de Unamuno y que debido al mencionado vientooooooooo se me hace eterna una vez arriba paso por Tindaya y paralelo a la carretera hasta La Oliva donde decido ir por carretera hasta Villaverde (si no llega a ser por el dulce ke me comí en villaverde no llego) y seguidamente seguir luchando con el viento y las pocas fuerzas sin contaros el dolor de riñones y de culo ke llevaba llegar a Corralejo .

DISTANCIA 86.7KM
VELOCIDAD MEDIA 21.9KM/H
TIEMPO 3H 57"
VELOCIDAD MÁXIMA 53.7KM/H




OTROS DATOS
LUNES
37KM
1H41"
21.9MEDIA
62.1KM /H MÁXIMA


MIÉRCOLES
17.63KM
45"
23.3MEDIA
50.7KM/H MÁXIMA