De nuevo nos metemos en faena y empezamos a preparar el soplao 2013, aunque tenia pensado empezar la pretemporada en Enero he decidido empezar a mediados de Noviembre ya que tengo previsto el día dos de Enero una cirugía en la boca que me obligara a parar de 15 a 20 días ,
De nuevo me centrare en hacer km una media de 150 km semanales aunque este año he cambiado y compagino carretera con mtb lo que hasta el momento me esta ayudando a superar estos km sin problemas una media de 200km mas o menos , (que para el tiempo del que dispongo es mas de lo que esperaba , trabajo familia etc) espero subir la distancia cuando los días se hagan mas largos, y poco mas,un poco de gyn a partir de Febrero y a cuidarse con la comida que ahora me lo estoy saltando ...
Ya os iré volviéndoles locos con temas relacionados con esta maravillosa carrera de superación noticias incidencias etc de momento ya les adelanto que se espera mas dura que el año pasado con mayor desnivel y un tramo bastante durillo al final de la prueba ......
DESDE AQUÍ QUIERO DESEAR UNAS FELICES FIESTAS Y UN PROSPERO AÑO NUEVO A FAMILIARES Y AMIGOS Y PEDIRLE AL AÑO NUEVO MUCHA SALUD PARA TODOS Y PARA MI TAMBIÉN QUE ME VA HACER FALTA PARA CONSEGUIR MIS OBJETIVOS