LOS 10000 DEL SOPLAO INCREÍBLE .......

Así se puede nombrar a este evento,increíble ......
Por su ambiente,por su dureza física,por el clima,por la gente que te anima durante el recorrido,por  los familiares  que se implican,por los sentimientos que uno tiene antes y después,simplemente INCREÍBLE.........
Después de viajar desde Fuerteventura con el cosquilleo típico de lo que se avecina y casi sin tiempo de sacar la bici de su caja toca reconocimiento de una parte nueva de este año,Negreó y las sensaciones son la ostia.....que locura de subida para el final.
Los cuatro días que faltan se hacen largos y más con la incertidumbre del tiempo que vamos a tener,la cosa pinta fea......
El viernes por la tarde bajo lluvia y frío nos acercamos a recoger el dorsal,el ambiente es espectacular.
Ya con el dorsal en la mano,foto del momento con otros dos valientes del club,Erlanz y Andrés .
Dejamos Cabezón y a casita a descansar que nos va a hacer falta.
Cuatro y media de la mañana,llega el gra día ,me levanto de la cama y empieza la primera parte de la carrera,un buen desayuno a base de cuatro nueces,dos tostadas con miel,una taza de leche,arroz con leche y cereales.
A las 5:40 salimos a recoger al abuelo Chivu y a eso de las 6:30 estamos en Cabezón,visita al roca portátil,preparo la mochila y para la salida a las 6:45,la lluvia amenaza y el frío junto con los nervios hacen que las pulsaciones suban más de la cuenta y el temblor no desaparezca .
Son las 7:30 y ya esta todo el equipo de apoyo acompañándome,abuelo Chivu,Talia,mi hermano Pablo,María,mi hijo,que no se lo quiso perder y madrugo,el Nichi y como no,mi mujer.
Últimos segundos espectaculares,empieza la traca y la música,la ya mítica canción de AcDc"Thunderstruck" y comienza el infierno,por fin de seis meses de entreno y problemas varios,estoy donde quería estar,el objetivo acabarlo,por supuesto,e intentar bajar el tiempo del año pasado.Las primeras curvas con cuidado y a tope hasta la primera subida,al llegar a esta y dada su estrechez pierdo algo de tiempo al no poder adelantar,pasados unos kilómetros empiezo a coger mi ritmo y llego a la rampa de La Cocina,este año consigo subirla montado.De ahí hacia las cuevas y empieza la bajada difícil debido al barro,pero bajo fuerte y consigo adelantar a varios bikes,una vez abajo y con las fuerzas intactas,el equipo de apoyo me surte de plátano y líquido.
Por cierto,gracias al vecino de Celis por darme un manguerazo a la bici.
Por carretera me junto con un grupo dirección a Monte A,las primeras rampas de este son duras pero las paso bien físicamente,después de una larga bajada,llego a Ruente.Aqui recibo los ánimos de nuevo de familia y amigos,presentándome en el inicio del Moral en tres horas 13 minutos,a una media de 19'7.
Empieza la ascensión de 12 km y voy adelantando a varios participantes,coronando después de un hora y tres minutos,bajo relajado y de nuevo ánimo del equipazo que llevo conmigo,paro lo mínimo para surtirme de agua y tiro hacia Fuentes.Antes de empezar la ascensión paro a engrasar la cadena y cojo otro plátano-a estas alturas no soy capaz de comerme las barritas,son duras y secas.
En la ascensión a Fuentes de 16 km me encuentro muy fuerte los primeros km pero los tres últimos se me hacen muuuuyyyyy laaaaarrggooooossssssss......Corono y después de reponer agua comienza mi momento duro de la prueba,el viento y el frío intenso hace que mi dolor de rodillas se agudice durante la bajada hacia Ozcava,llego al havituallamiento con un dolor de barriga y unas ganas de vomitar increíble,mi estómago necesita comida y me zampo dos sándwich de jamón y queso y un croissant de chocolate,me dio la vida......pude recuperar y continuar sin problemas,el estómago se calmó y el ánimo se apoderó de mi.Me tiro a fuego hacia Correpoco,después de una bajada rápida y larga desde Venta Vieja.Alli estaba el equipo de apoyo animandome y dándome comida,la bebida no me entraba.
Consigo pasar el tramo de barro,la mayor parte caminando,al mirar el lado izquierdo,se divisa el muro final,Negreó.....mete respetó con rampas del 20 al 27% los primeros tres km,empieza la ascensión......"puesto 158....."me grita un aficionado,el equipo me anima y parte de este corre tras de mi dándome ánimos,cojo el último plátano y me lo guardo en el maillot pero a mitad de subida lo pierdo,las fuerzas ya están justas y no paro a recogerlo.Miro el tiempo que llevo y me doy cuenta de que puedo bajar de las 10 horas,momento de subidon que me hace volar en la bajada de Carmona hacia Ruente,aúnque con algún susto debido al fuerte viento de costado que a punto esta de tirarme en varias ocasiones,una vez en Ruente me hago los siete km de carretera a tope,con buenas sensaciones y con el apoyo de mi hermano y mi cuñada desde la moto.....entrada a meta y a disfrutar del tiempo conseguido,9 horas y media y del equipazo que ha estado apoyandome durante todo el día,fotos,emociones.....acojonante.....feliz por haberlo vuelto a conseguir y con un tiempo inimaginable para mi con el cambio de recorrido de este año.
Al final el hombre del tiempo falló y no llovió hasta que cruce la línea de meta,por lo que pude disfrutar del momento de la llegada,ya que el año pasado me fue imposible debido al estado con el que llegue,con principio de hipotermia,pero este año siiiiiiiiiiiii............
También quiero felicitar a Erlanz que acabo en 9 horas 25 y a Andrés que lo acabo en 9 horas 48......los tres del Club Jacomar,Fuerteventura.
Como no agradecer a mi mujer,a mis niños,al abuelo "Chivu",a mi hermano y a mi cuñada,a Sergio "Nichi",a Talia y a todos los que no estaban pero me estaban siguiendo y pensando en mi,gracias de corazón.
A fecha de hoy aún no se sabe la clasificación definitiva,pero con las 9 horas y media de tiempo ,me vale.

DATOS
Peso antes de la prueba:68,7
Peso después de la prueba:65,8
ALIMENTACIÓN
5 geles
1 barrita energética
8 plátanos
2 sándwich
1 croissant de chocolate
5 botes de bebida isotonica

PD_ Gracias Nichi por dejarme tu máquina,ya puedes decir que tu bici tiene un Soplao

                                                                          El Soplao 2013,18 de Mayo del 2013

Por fin llego........y faltan 8 días.....

Como dice el título de hoy por fin llego, un tercer puesto en master 40 lo que me hizo disfrutar como un enano subiendo al cajon ya que era mi primer podio en mtb y tubo que ser en un circuito técnico y duro que me gusta bastante,el  III XC-MTB AJEI en Lanzarote .
La carrera fue muy dura debido al fuerte viento en las subidas y zonas técnicas de picón , y una bajada exigente debido a sus escaleras , la salida fue muy buena y me puse primero hasta la primer subida donde opte por dejar a Guly y Wilson que tomarán la cabeza de carrera ya que el ritmo de ellos iba a ser superior como así fue , mi lucha se centraba en un gran Víctor de León que nos jugamos el podio y fue en la tercera vuelta de cinco que constaba la prueba cuando pude dejarle unos metros y a la postre me dio esta tercera plaza.....muy felizzz
Bueno cambiando de tercio y de chip os contare que quedan 8 días para disputar mi segundo Soplao y los nervios empiezan a a florecer .voy con ganas de acabarlo por supuesto y intentar estar sobre las 10 horas como segundo objetivo ,esperemos que el tiempo nos acompañe aunque parece que va a llover según la predicción de momento así que toca esperar....por lo demás decirles que me encuentro bien aunque sigue dándome la lata estos lumbares para no variar pero bueno a sufrir toca espero lograr el objetivo que para eso hemos entrenado.
Un saludo para todos los que me siguen y me animan y gracias por estar ahí ...suerte a Andrés Serrano y a Erlanz, aunque creo que no lo necesitarán .....jajaja jaja.......a por el Soplao 2013 siiiiiiiiiiiiiiiiiiiii...........