martes, 26 de mayo de 2015

SOPLAO 2015

 Después de meses de entreno donde parece que nunca va  a llegar por fin se presenta el día de esta dura e impresionante prueba  mi cuarto soplao y todo pasa muy rápido aunque parezca mentira después de las horas que uno pasa sufriendo en la bici jaja
No puedes tener ningún error por que lo vas a pagar y solo lo podrás solventar esperando un año más,con todo lo que eso conlleva y yo creo que después de entrar por meta ya supe cual fue el mío ....
Lo primero que quiero dejar claro que los problemillas que pude tener los días previos a la prueba y los fallos del día en cuestión, no son disculpas son cosas del deporte y al final te sirven para aprender algo más cada día y no volverlos a cometer.
Mi objetivo de este año era mejorar el magnífico resultado del año pasado aún sabiendo que iba a ser difícil por que los demás participantes pensarían como yo .
Despertador cinco de la mañana después de haber dormido unas cuatro horas ,desayuno algo pero poco para lo que me esperaba ese día (no puedo se me cierra el estómago....los nervios ) primer pequeño fallo , a las 6.30 h bici en línea de salida que gracias al cajón logrado el año anterior te da opción a salir delante y visita al roca....el estómago sigue jodido ,como toda la semana anterior.
Después de una hora y cuarto saludando amigos y disfrutando con mi hermano en la salida  pese al frío y la tensión del momento a las ocho dan la salida salgo rápido pero intentando no pasarme de pulsaciones y reservando más que el año anterior ( primer error ) me encuentro cómodo  las primeras dos horas y apenas bebo agua  y como poco por miedo a que me de un apretón  ya que me molesta el estómago ( segundo error ) cuando llega el moral me doy cuenta que las piernas no responden y se me hace eterno los km de subida me adelantan un montón de bikers empiezo a hidratarme y a comer ya es tarde ... Consigo llegar al alto con mismo tiempo del año anterior pero con sensaciones muchísimas peores desciendo y empiezan los calambres y un dolor en lumbares e isquios impresionante decido parar en la carpa cruz roja estiro réflex y tiro para fuentes sin comer nada sólido    En el avituallamiento  ( tercer error ) subo como puedo los doce kilómetros  que no terminan nunca arrastrandome como puedo y en la cima lleno el agua y me como membrillo para engañar el estómago me quedan barritas de dos clases diferentes pero soy incapaz de masticarlas , consigo comer un trozo y afronto la subida a Ozcava y venta vieja a un ritmo que me encuentro cómodo empiezo a sentir mejores sensaciones y el objetivo es terminar lo mejor posible sabiendo que no voy a mejorar  descenso largo y rápido hasta Correpoco y otra vez los putos calambres estiro me pongo réflex paso por el tramo de piedras antes de llegar al muro de negreó km 130 ,impresionante la gente animándote en rampas que estas casi parado y de nuevo calambres me bajó de la bici me dan una coca cola y un chico me ayuda a ponerme réflex y a estirar , ves como pasan bikers y tu parado ahí sin saber sí vas a poder continuar pero con ganas y orgullo tiro para arriba sabiendo que es la última tachuela del día llevo sobreviviendo a base de geles soy incapaz de comer barritas y plátanos no tengo , el último me lo da la cuñiii Talia jaja me bajo en dos rampas del 25 o 28 % para evitar forzar la maquinaria y una vez corono el amigo Ricardo Lanza( ganador por tercera vez de la combinada ) me da ánimos y me dice dos repechos y para abajo ....... Que felicidad por fin iba a terminar este "calvario " y así fue llegada a meta con un magnífico tiempo después de las malas sensaciones durante toda la prueba pero como dice mi dorsal QUERER ES PODER  , llegue muy jodido pero un buen bocadillo de tortilla y una coca cola me dejo nuevo  8h 35 puesto 142 de la general y de mi grupo de edad (35 a 44 ) el puesto 73 de más de 4500 bikers no está mal no ? 
Es una prueba muy larga y dura donde alimentarse es esencial  y los fallos te hacen aprender pero pasado ya dos días  desde la prueba puedo decir que estoy orgulloso con el resultado

También quiero felicitar a mi hermano que con sus 50 tacos y una ilusión de un niño a entrenado todo el invierno para hacer un magnífico resultado 9.14h enhorabuena y como no a todos los que me siguen y me animan durante la prueba ( se les olvida el réflex en el coche los geles etc ) aún así gracias y mil gracias por estar siempre ahí "MI MUJER , EL NICHI EL ABUELO CHIVU MARÍA TALIA  LOS NIÑOS EN FIN A TODOS UN ABRAZO DE CORAZÓN "


P.d felicitar a los tres compañeros del club JACOMAR FUERTEVENTURA que también terminaron y bien FÉLIX SANCHO ERLANZ Y ANDRÉS SERRANO ( este último ayudando en parte del recorrido a Erlan para poder llegar a meta 👏👏👏)





























































miércoles, 20 de mayo de 2015

Podio en campeonato Canarias xcm

Después de celebrarse la segunda y tercera prueba del interinsular con un tercer puesto en costa teguise y un cuarto puesto en xc de tias sigo manteniendo la segunda posición del campeonato costara mucho mantenerlo pero lucharemos para ello y más después de la moral que me ha dado haber conseguido el tercer puesto en el podio de mi categoría en el campeonato de Canarias de xcm disputado en lanzarote ultrabike Santa Rosa una prueba muy dura debido al calor y la dureza del recorrido
El objetivo era salir de menos a más después de la experiencia del año pasado donde salí fuerte y sufrí al final y la verdad que me salió bien ya que luchaba por meterme entre los 6 primeros de la categoría y al final conseguí este nuevo podio en un campeonato de Canarias , así que muy feliz y ahora toca disfrutarlo , próximo retó los 10000 del soplao y campeonato de Canarias xc en ajei nos vemos